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Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren
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Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren

Ein warmes, im Ofen gebackenes Frühstück mit süßer Banane, Heidelbeeren und knackigen Mandelsplittern.

30min
EasyDifficulty
2Servings
ModeratePrice
30 minTotal
5 minCook

Ingredients6

  • Banane1 reife
  • Haferflocken140g
  • Hafermilch300 ml
  • Heidelbeeren50g
  • Schokodrops2 EL
  • Gehobelte Mandeln2 EL

Instructions

  1. 1

    Den Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Die reife Banane schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zu einem feinen Brei zerdrücken.

  3. 3

    Haferflocken und Hafermilch unter den Bananenbrei rühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

  4. 4

    Die Mischung in eine kleine Auflaufform füllen und glatt streichen.

  5. 5

    Großzügig mit Heidelbeeren, Mandeln und Schokodrops bestreuen.

  6. 6

    Im Ofen für 20 Minuten goldbraun backen, bis es herrlich nach Gebäck duftet.

NutritionPer serving

490Calories
13gProtein
70gCarbs
15gFat

Allergens

GlutenTree nuts

Equipment

oven

Tags

VeganVegetarianPescatarianLactose-free

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