All recipes
Gefrorenes Bananensplit mit Beeren
BreakfastvegetarianQuickKid friendlyFreezer friendly

Gefrorenes Bananensplit mit Beeren

Eine gesunde Alternative zum Klassiker aus gefrorener Banane, cremigem Joghurt und frischen Beeren.

10min
EasyDifficulty
1Servings
Above AveragePrice
10 minTotal
5 minPrep

Ingredients7

  • Banane1 Stück
  • Erdnussbutter2 EL
  • Naturjoghurt3 EL
  • Mandelmus1 EL
  • Johannisbeeren30g
  • Erdbeeren50g
  • Kokosflocken1 EL

Instructions

  1. 1

    Die Banane schälen, der Länge nach halbieren und für mindestens 45 Minuten im Tiefkühlfach fest werden lassen.

  2. 2

    Die gefrorenen Bananenhälften flach hinlegen und großzügig mit Erdnussbutter als Basis bestreichen.

  3. 3

    Den kühlen Naturjoghurt gleichmäßig über die Bananen verteilen und mit Mandelmus für eine nussige Note beträufeln.

  4. 4

    Frische Johannisbeeren und klein geschnittene Erdbeeren auf der Joghurtschicht anrichten.

  5. 5

    Mit weißen Kokosflocken garnieren und dieses eiskalte Dessert sofort genießen, bevor es schmilzt.

NutritionPer serving

470Calories
12gProtein
35gCarbs
32gFat

Allergens

PeanutsMilkTree nuts

Tags

VegetarianPescatarianGluten-free

You might also like