Gefrorenes Bananensplit mit Beeren
Eine gesunde Alternative zum Klassiker aus gefrorener Banane, cremigem Joghurt und frischen Beeren.
Ingredients7
- Banane1 Stück
- Erdnussbutter2 EL
- Naturjoghurt3 EL
- Mandelmus1 EL
- Johannisbeeren30g
- Erdbeeren50g
- Kokosflocken1 EL
Instructions
- 1
Die Banane schälen, der Länge nach halbieren und für mindestens 45 Minuten im Tiefkühlfach fest werden lassen.
- 2
Die gefrorenen Bananenhälften flach hinlegen und großzügig mit Erdnussbutter als Basis bestreichen.
- 3
Den kühlen Naturjoghurt gleichmäßig über die Bananen verteilen und mit Mandelmus für eine nussige Note beträufeln.
- 4
Frische Johannisbeeren und klein geschnittene Erdbeeren auf der Joghurtschicht anrichten.
- 5
Mit weißen Kokosflocken garnieren und dieses eiskalte Dessert sofort genießen, bevor es schmilzt.
NutritionPer serving
Allergens
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Note
This recipe was generated automatically with AI and has not been reviewed by an editor. Ingredients, quantities, times, nutritional values and information on allergens or diets can be wrong or incomplete. If you have allergies or intolerances, always check the product labels yourself. This is not nutritional or health advice.
