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Herzhaftes Pfifferling-Rührei mit Kräutern
Goldgelb gebratenes Rührei kombiniert mit aromatischen Waldpilzen und frischer Petersilie für ein schnelles Gourmet-Frühstück.
20 minTotal
20 minPrep
Ingredients7
- Pfifferlinge200 g
- Gelbe Zwiebel1 St.
- Frische Petersilie10 g
- Eier8 St.
- Salz1 Prise
- Schwarzer Pfeffer1 Prise
- Rapsöl2 EL
Instructions
- 1
Pfifferlinge vorsichtig säubern und größere Exemplare vierteln, Zwiebeln fein würfeln und die Petersilie fein hacken.
- 2
Die Eier in einer Schüssel mit einer Prise Salz und Pfeffer verquirlen, bis sich Eigelb und Eiweiß verbunden haben.
- 3
Zwiebeln und Pilze in heißem Öl scharf anbraten, bis sie Röstaromen entwickeln und die Pilze weich werden.
- 4
Die Eiermasse über die Pilze gießen, kurz stocken lassen und dann behutsam schieben, bis das Ei fluffig und leicht gebräunt ist.
- 5
Das fertige Rührei unmittelbar mit der frischen Petersilie bestreuen und noch dampfend servieren.
NutritionPer serving
225Calories
14gProtein
3gCarbs
17gFat
Allergens
Eggs
Tags
VegetarianPescatarianGluten-freeLactose-freenoporkKeto



