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Aromatisches Asiatisches Bohnen-Curry
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Aromatisches Asiatisches Bohnen-Curry

Ein duftendes Curry mit knackigen Bohnen, Hähnchen und exotischen Aromen von Zitronengras und Limettenblättern.

60Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis
60 Min.Gesamt
60 Min.Kochen

Zutaten8

  • Hähnchenfilet175g
  • Sojabohnen (Edamame)100g
  • Brechbohnen200g
  • Paprika150g
  • Basmatireis250g
  • Schlagsahne400g
  • Rotem Currypaste1.5 TL
  • Zitronengras1 Stange

Zubereitung

  1. 1

    Bohnen und Reis separat garen. Hähnchenstreifen in heißem Öl scharf anbraten und herausnehmen.

  2. 2

    Ingwer, Knoblauch, Chili und Currypaste im Bratfett anrösten. Gemüse, Zitronengras und Limettenblätter zufügen.

  3. 3

    Mit Sahne und Brühe ablöschen, Fleisch zurückgeben und das Curry sanft köcheln lassen, bis die Sauce leicht bindet.

  4. 4

    Zitronengras entfernen, frischen Koriander unterrühren und mit dem lockerem Reis in Schalen servieren.

NährwertePro Portion

690Kalorien
22gEiweiß
59gKohlenhydrate
40gFett

Allergene

SojaMilch

Tags

Glutenfreinopork

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