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Aromatisches Asiatisches Bohnen-Curry
Ein duftendes Curry mit knackigen Bohnen, Hähnchen und exotischen Aromen von Zitronengras und Limettenblättern.
60 Min.Gesamt
60 Min.Kochen
Zutaten8
- Hähnchenfilet175g
- Sojabohnen (Edamame)100g
- Brechbohnen200g
- Paprika150g
- Basmatireis250g
- Schlagsahne400g
- Rotem Currypaste1.5 TL
- Zitronengras1 Stange
Zubereitung
- 1
Bohnen und Reis separat garen. Hähnchenstreifen in heißem Öl scharf anbraten und herausnehmen.
- 2
Ingwer, Knoblauch, Chili und Currypaste im Bratfett anrösten. Gemüse, Zitronengras und Limettenblätter zufügen.
- 3
Mit Sahne und Brühe ablöschen, Fleisch zurückgeben und das Curry sanft köcheln lassen, bis die Sauce leicht bindet.
- 4
Zitronengras entfernen, frischen Koriander unterrühren und mit dem lockerem Reis in Schalen servieren.
NährwertePro Portion
690Kalorien
22gEiweiß
59gKohlenhydrate
40gFett
Allergene
SojaMilch
Tags
Glutenfreinopork



