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Asiatische Zucchininudeln mit Ingwer
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Asiatische Zucchininudeln mit Ingwer

Feine Spaghetti und Zucchinistreifen werden in einer würzigen Soja-Ingwer-Sauce für ein leichtes, aromatisches Gericht kombiniert.

20Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
GünstigPreis

Zutaten9

  • Spaghetti250 g
  • Zucchini1.5 Stk
  • Sonnenblumenöl4 EL
  • Sojasauce6 EL
  • Reisessig1.5 EL
  • Ingwer (gerieben)3 TL
  • Frühlingszwiebeln2 Stk
  • Chili1 Msp
  • Salz1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Die Spaghetti in sprudelndem Salzwasser bissfest kochen und dabei die Konsistenz prüfen.

  2. 2

    Aus Öl, Sojasauce, Essig, Ingwer und den hellen Zwiebelteilen eine aromatische Würzsauce anrühren.

  3. 3

    Die Zucchini in feine, nudelähnliche Streifen schneiden und in der eingekochten Sauce kurz dünsten.

  4. 4

    Die heißen Spaghetti unterheben und alles mit Chili und der restlichen Sojasauce kräftig abschmecken.

  5. 5

    Zum Schluss die grünen Zwiebelringe für die Frische darüberstreuen und sofort genießen.

NährwertePro Portion

675Kalorien
20gEiweiß
95gKohlenhydrate
22gFett

Allergene

GlutenSoja

Tags

VeganVegetarischPescetarischLaktosefrei

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