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MittagessenpescatarianSchnellMeal Prep
Baguette mit Forellen-Ei-Creme
Eine fein-würzige Creme aus geräucherter Forelle und gekochten Eiern auf knusprigem Baguette.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten8
- Eier4 St.
- Gelbe Zwiebel1 St.
- Geräuchertes Forellenfilet250 g
- Frischer Schnittlauch10 g
- Mayonnaise4 EL
- Salz1 Prise
- Schwarzer Pfeffer1 Prise
- Baguette2 St.
Zubereitung
- 1
Die Eier ca. 7 Minuten lang wachsweich kochen, dann unter kaltem Wasser abschrecken und pellen.
- 2
Eier, Zwiebel und Forelle in feine Würfel schneiden, während der Schnittlauch in zarte Ringe geteilt wird.
- 3
Die geschnittenen Zutaten behutsam mit Mayonnaise vermengen, bis eine streichzarte Creme entsteht, und kräftig mit Pfeffer würzen.
- 4
Die Baguettescheiben großzügig bestreichen und vor dem Servieren mit Schnittlauch garnieren.
NährwertePro Portion
504Kalorien
28gEiweiß
42gKohlenhydrate
24gFett
Allergene
GlutenEierFisch
Tags
PescetarischLaktosefreinopork



