Alle Rezepte
Cremige Basilikum-Tomatensuppe
AbendessenvegetarianItalienischSchnellOne PotKinderfreundlichMeal PrepTiefkühlgeeignet

Cremige Basilikum-Tomatensuppe

Diese samtige Tomatensuppe besticht durch ihre milde Cremigkeit und ein kräftiges Aroma.

EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis

Zutaten13

  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauchzehen2 Stück
  • Olivenöl2 EL
  • Reife Tomaten800g
  • Tomatenmark2 EL
  • Gemüsebrühe500ml
  • Salz1 TL
  • Pfeffer0.5 TL
  • Honig1 TL
  • Getrockneter Oregano1 TL
  • Schlagsahne (30% Fett)100ml
  • Crème fraîche (30% Fett)4 EL
  • Basilikum1 Bund

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Olivenöl glasig dünsten.

  2. 2

    Tomaten grob stückeln, hinzugeben und kurz mitdünsten.

  3. 3

    Tomatenmark, Brühe und Gewürze einröhren und 20 Minuten sanft köcheln lassen.

  4. 4

    Suppe fein pürieren, durch ein Sieb streichen, Sahne unterröhren und kurz aufkochen.

  5. 5

    Vor dem Servieren mit Basilikum, Crème fraîche und einem Klecks Öl verfeinern.

NährwertePro Portion

230Kalorien
4gEiweiß
10gKohlenhydrate
20gFett

Allergene

Milch

Ausstattung

blender

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

Das könnte dir auch gefallen