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Cremige Kürbis-Curry-Udon
Diese dicken Weizennudeln baden in einer samtigen Kürbis-Kokos-Soße mit würziger Misopaste.
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung
Zutaten13
- vorgekochte Udon-Nudeln400g
- Hokkaidokürbis750g
- Frühlingszwiebeln2 Stück
- Knoblauch1 Zehe
- Ingwer10g
- Currypulver1 EL
- Gemüsebrühe200ml
- Kokosmilch200ml
- weiße Misopaste1.5 EL
- Babyspinat50g
- Limette1 Stück
- Pflanzenöl1 EL
- schwarzer Sesam1 TL
Zubereitung
- 1
Knoblauch und Ingwer fein hacken, während die Frühlingszwiebeln in Ringe und der Kürbis in 1,5 cm große Würfel geschnitten werden.
- 2
In einem Topf Knoblauch, Ingwer und das Zwiebelweiß glasig dünsten, den Kürbis 5 Minuten scharf anbraten und mit Currypulver bestäuben.
- 3
Nach dem Ablöschen mit Brühe und Kokosmilch alles 7 Minuten sanft köcheln lassen, bis der Kürbis weich und aromatisch ist.
- 4
Die Soße mit dem Stabmixer kurz anpürieren, Misopaste einrühren und die Udon-Nudeln für 3 Minuten darin erwärmen.
- 5
Mit frischem Limettensaft abschmecken, Spinat kurz zusammenfallen lassen und mit Sesam und Zwiebelgrün bestreut servieren.
NährwertePro Portion
643Kalorien
18gEiweiß
104gKohlenhydrate
20gFett
Allergene
GlutenMilchSesam
Tags
VegetarischPescetarischnopork



