Alle Rezepte

FrühstückvegetarianInternationalSchnellKinderfreundlich
Cremige Matcha Smoothie Bowl
Eine samtige Frühstücks-Schale mit intensivem grünem Tee und gefrorenen Früchten für einen energetischen Start in den Tag.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten8
- Matchapulver12 g
- Avocado1 Stück
- Bananen2 Stück
- Mango (TK)230 g
- Limette1 Stück
- Agavendicksaft4 EL
- Mandelmilch300 ml
- Kiwi, Mandeln, Kakaonibs, Chiasamen1 Portion
Zubereitung
- 1
Das weiche Fleisch der Avocado aus der Schale löffeln und zusammen mit Bananen, gefrorener Mango und der Mandelmilch in den Mixer geben.
- 2
Frischen Limettensaft, Agavendicksaft und das leuchtende Matchapulver hinzufügen; alles zu einer homogenen, dickflüssigen Creme mixen.
- 3
Den kühlen Smoothie in Schüsseln füllen und kunstvoll mit frischen Kiwischeiben, knackigen Mandeln, Kakaonibs und Chiasamen dekorieren.
NährwertePro Portion
471Kalorien
5gEiweiß
74gKohlenhydrate
15gFett
Allergene
MilchSchalenfrüchte
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



