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Cremige Matcha Smoothie Bowl
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Cremige Matcha Smoothie Bowl

Eine samtige Frühstücks-Schale mit intensivem grünem Tee und gefrorenen Früchten für einen energetischen Start in den Tag.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
GehobenPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten8

  • Matchapulver12 g
  • Avocado1 Stück
  • Bananen2 Stück
  • Mango (TK)230 g
  • Limette1 Stück
  • Agavendicksaft4 EL
  • Mandelmilch300 ml
  • Kiwi, Mandeln, Kakaonibs, Chiasamen1 Portion

Zubereitung

  1. 1

    Das weiche Fleisch der Avocado aus der Schale löffeln und zusammen mit Bananen, gefrorener Mango und der Mandelmilch in den Mixer geben.

  2. 2

    Frischen Limettensaft, Agavendicksaft und das leuchtende Matchapulver hinzufügen; alles zu einer homogenen, dickflüssigen Creme mixen.

  3. 3

    Den kühlen Smoothie in Schüsseln füllen und kunstvoll mit frischen Kiwischeiben, knackigen Mandeln, Kakaonibs und Chiasamen dekorieren.

NährwertePro Portion

471Kalorien
5gEiweiß
74gKohlenhydrate
15gFett

Allergene

MilchSchalenfrüchte

Ausstattung

blender

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

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