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Würziges Tomaten-Feta-Omelett
Ein herzhaftes Omelett mit saftigen Cherrytomaten und cremigem Feta für einen kraftvollen Start in den Tag.
25 Min.Gesamt
25 Min.Vorbereitung
Zutaten8
- Cherrytomaten200g
- Feta125g
- rote Zwiebel1 St.
- frische Petersilie20g
- Eier8 St.
- Salz1 Prise
- schwarzer Pfeffer1 Prise
- Butter4 EL
Zubereitung
- 1
Die Tomaten waschen und würfeln, den Feta in feine Würfel schneiden und die Zwiebel in hauchdünne Streifen hobeln.
- 2
Petersilie fein hacken und die Eier in einer Schüssel mit einer Prise Salz und Pfeffer schaumig verquirlen.
- 3
Butter in einer Pfanne goldgelb aufschäumen lassen und die Hälfte der Eimasse hineingießen.
- 4
Gemüse, Feta und Kräuter auf der Eimasse verteilen, Deckel schließen und etwa 5 Minuten stocken lassen, bis das Aroma aufsteigt.
- 5
Den Vorgang für das zweite Omelett wiederholen und die heißen Portionen mit frischem Brot servieren.
NährwertePro Portion
354Kalorien
19gEiweiß
5gKohlenhydrate
28gFett
Allergene
EierMilch
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



