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Cremiger Erdbeer-Kokos-Smoothie
Ein fruchtiger und erfrischender Drink aus süßen Erdbeeren und exotischer Kokosmilch.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten3
- Erdbeeren600 g
- Kokosnussmilch200 ml
- Naturjoghurt400 g
Zubereitung
- 1
Zuerst die frischen Erdbeeren gründlich waschen, den Blütenteil entfernen und die Früchte halbieren.
- 2
Die beiseitegestellten Erdbeeren zusammen mit der cremigen Kokosmilch und dem Joghurt in ein hohes Gefäß geben.
- 3
Alles mit dem Stabmixer fein pürieren, bis eine homogene und samtige Textur entsteht.
- 4
Den kühlen Smoothie in Gläser füllen und sofort genießen.
NährwertePro Portion
201Kalorien
5gEiweiß
18gKohlenhydrate
11gFett
Allergene
Milch
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



