Cremiger Orangen-Walnuss-Porridge
Zarte Haferflocken werden in Milch cremig gekocht und mit fruchtigen Orangen sowie knackigen Walnüssen verfeinert.
Zutaten6
- zarte Haferflocken160g
- Salz1 Prise
- Milch800ml
- Honig2 EL
- Orangen4 Stk.
- Walnusskerne50g
Zubereitung
- 1
Die Haferflocken mit einer Prise Salz in einen Topf geben und mit der kühlen Milch übergießen.
- 2
Bei kleiner Hitze unter gelegentlichem Rühren langsam erwärmen, bis der Duft von Getreide aufsteigt.
- 3
Den Honig einrühren und köcheln lassen, bis die Flocken weich sind und eine dickflüssige, schlonzige Konsistenz entsteht.
- 4
Währenddessen die Orangen schälen, weiße Häutchen entfernen und das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
- 5
Den warmen Brei in Schalen füllen, mit den saftigen Orangenstücken belegen und die grob gehackten Walnüsse darüberstreuen.
NährwertePro Portion
Allergene
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Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
