Cremiger Waldbeeren-Milch-Porridge
Ein wärmendes Frühstück aus zarten Haferflocken, garniert mit frischer Minze und bunten Beeren.
Zutaten8
- zarte Haferflocken160 g
- Salz1 Prise
- Milch800 ml
- frische Heidelbeeren100 g
- frische Brombeeren100 g
- frische Himbeeren100 g
- frische Minze20 g
- Honig2 EL
Zubereitung
- 1
Haferflocken mit einer Prise Salz und der Milch im Topf auf niedriger Stufe circa 5 Minuten köcheln, bis die Flüssigkeit fast aufgesogen ist.
- 2
Beeren behutsam waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.
- 3
Minzblätter von den Stielen zupfen und bereitstellen.
- 4
Den cremigen Brei mit Honig süßen und mit den Beeren und Minze garniert servieren.
NährwertePro Portion
Allergene
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Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
