Alle Rezepte

FrühstückvegetarianInternationalSchnellKinderfreundlichMeal PrepTiefkühlgeeignet
Cremiges Beeren-Joghurt am Stiel
Diese gefrorenen Joghurt-Riegel mit knusprigem Müsli sind eine gesunde Erfrischung für warme Sommertage.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten3
- Beerenmüsli85g
- Honig4 TL
- Griechischer Joghurt700g
Zubereitung
- 1
Einen kleinen Teil des cremigen Joghurts mit dem knusprigen Beeren-Müsli und einem Esslöffel Honig zu einer klebrigen Masse verrühren.
- 2
Den restlichen Joghurt in einer separaten Schüssel mit dem verbleibenden Honig glatt rühren, bis er sanft glänzt.
- 3
Die Müsli-Mischung als festen Boden in die Silikonformen drücken und mit der Joghurt-Creme auffüllen.
- 4
Formen mit Folie abdecken, Holzstiele mittig hineinstecken und für mindestens 4 Stunden im Tiefkühler fest werden lassen.
- 5
Die gefrorenen Riegel vorsichtig aus der Form lösen und sofort eiskalt servieren.
NährwertePro Portion
168Kalorien
3gEiweiß
17gKohlenhydrate
8gFett
Allergene
Milch
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



