Alle Rezepte
Cremiges Honig-Porridge mit Früchten
FrühstückvegetarianSchnellOne PotKinderfreundlich

Cremiges Honig-Porridge mit Früchten

Warmer Haferbrei mit sanftem Röstaroma und einem Topping aus süßen Bananen und Kiwis.

15Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
GünstigPreis
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung

Zutaten7

  • Zarte Haferflocken160 g
  • Öl1 EL
  • Milch500 ml
  • Wasser300 ml
  • Kiwi2 St.
  • Bananen2 St.
  • Honig1 EL

Zubereitung

  1. 1

    Haferflocken in einem Topf mit etwas Öl kurz anrösten, bis ein herrlich nussiger Duft aufsteigt.

  2. 2

    Mit Milch und Wasser ablöschen und bei mittlerer Hitze für ca. 10 Minuten unter ständigem Rühren cremig einkochen.

  3. 3

    Kiwis und Bananen schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden.

  4. 4

    Das fertige Porridge mit flüssigem Honig verfeinern und in Schalen füllen.

  5. 5

    Die frisch geschnittenen Früchte auf dem warmen Brei anrichten und servieren.

NährwertePro Portion

351Kalorien
11gEiweiß
52gKohlenhydrate
10gFett

Allergene

GlutenMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

Das könnte dir auch gefallen