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Dattel Nuss Schokocreme
Ein intensiver Aufstrich aus süßen Datteln und knackigen Walnüssen für ein kräftiges Frühstück.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten5
- Soft Datteln200g
- Kakaopulver50g
- Milch100ml
- Walnusskerne100g
- Roggenbrot4 Scheiben
Zubereitung
- 1
Die weichen Datteln mit einem Messer grob zerkleinern.
- 2
Datteln, Kakao, Milch und die Walnüsse in ein hohes Gefäß füllen.
- 3
Mit dem Pürierstab mixen, bis die Nüsse fein zerkleinert sind und eine streichfähige Creme entstanden ist.
- 4
Die dunkle Schokocreme auf das frische Roggenbrot streichen und genießen.
NährwertePro Portion
504Kalorien
12gEiweiß
55gKohlenhydrate
24gFett
Allergene
GlutenMilchSchalenfrüchte
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarisch
Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
