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Erbsen-Fritters mit Radieschensalat
Knusprig gebratene Erbsenküchlein mit frischen Kräutern serviert an einem knackigen Radieschen-Dressing-Salat.
25 Min.Gesamt
25 Min.Vorbereitung
Zutaten15
- TK-Erbsen300g
- Frische Minze10g
- Frischer Dill10g
- Zitrone1 Stück
- Knoblauchzehe1 Stück
- Radieschen1 Bund
- Olivenöl4 EL
- Zucker1 Prise
- Ei1 Stück
- Weizenmehl50g
- Backpulver0.5 TL
- Panko-Paniermehl3 EL
- Fetakäse80g
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
Zubereitung
- 1
Radieschen in feine Scheiben hobeln und in einem Dressing aus Zitronensaft, Öl, Zucker und Salz ca. 15 Min. marinieren.
- 2
Erbsen auftauen und grob zerstampfen. Mit Ei, Mehl, Backpulver, Panko, Kräutern und Gewürzen zu einer formbaren Masse vermengen.
- 3
Kleine Bratlinge formen und in der Pfanne goldbraun ausbacken, dabei den Duft der frischen Kräuter genießen.
- 4
Fritters mit dem Salat anrichten und den Feta sowie restliche Kräuter darüberbröseln.
NährwertePro Portion
607Kalorien
20gEiweiß
51gKohlenhydrate
37gFett
Allergene
GlutenEierMilch
Tags
VegetarischPescetarischnopork



