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Erfrischende Mango-Bananen-Smoothie-Bowl
Fruchtige Frühstücksschüssel mit gefrorener Mango, süßer Maracuja und knusprig gerösteten Kokoschips.
5 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung
Zutaten6
- Banane1
- Mango, gefroren300g
- Naturjoghurt5 EL
- Maracuja1
- Mango, frisch0.5
- Kokoschips1 EL
Zubereitung
- 1
Die Banane mit der gefrorenen Mango und dem Joghurt im Mixer zu einer dickflüssigen, eiskalten Creme verarbeiten.
- 2
Den cremigen Smoothie in eine Schüssel füllen und glatt streichen.
- 3
Die frische Mango würfeln und zusammen mit dem aromatischen Mark der Maracuja auf der Bowl verteilen.
- 4
Die Kokoschips kurz in einer Pfanne anrösten, bis sie duften, und als knuspriges Topping darüberstreuen.
NährwertePro Portion
470Kalorien
12gEiweiß
85gKohlenhydrate
8gFett
Allergene
Milch
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfrei



