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Erfrischende Mango-Bananen-Smoothie-Bowl
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Erfrischende Mango-Bananen-Smoothie-Bowl

Fruchtige Frühstücksschüssel mit gefrorener Mango, süßer Maracuja und knusprig gerösteten Kokoschips.

5Min.
EinfachSchwierigkeit
1Portionen
ModeratPreis
5 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung

Zutaten6

  • Banane1
  • Mango, gefroren300g
  • Naturjoghurt5 EL
  • Maracuja1
  • Mango, frisch0.5
  • Kokoschips1 EL

Zubereitung

  1. 1

    Die Banane mit der gefrorenen Mango und dem Joghurt im Mixer zu einer dickflüssigen, eiskalten Creme verarbeiten.

  2. 2

    Den cremigen Smoothie in eine Schüssel füllen und glatt streichen.

  3. 3

    Die frische Mango würfeln und zusammen mit dem aromatischen Mark der Maracuja auf der Bowl verteilen.

  4. 4

    Die Kokoschips kurz in einer Pfanne anrösten, bis sie duften, und als knuspriges Topping darüberstreuen.

NährwertePro Portion

470Kalorien
12gEiweiß
85gKohlenhydrate
8gFett

Allergene

Milch

Ausstattung

blender

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfrei

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