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Erfrischender Mango-Minz-Smoothie
Ein exotischer und wunderbar kühlender Fruchtdrink mit der feinen Note frischer Gartenminze.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten5
- Mango1 St.
- Bananen2 St.
- Frische Minze10g
- Milch800ml
- Honig1 TL
Zubereitung
- 1
Die reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vorsichtig vom Kern lösen und in grobe Stücke schneiden.
- 2
Bananen pellen und zerkleinern sowie die duftenden Minzblätter von den Stielen zupfen.
- 3
Alles zusammen in ein hohes Gefäß geben und mit der kalten Milch übergießen.
- 4
Die Zutaten mit dem Mixer pürieren, bis der Smoothie eine samtige und cremige Textur erreicht.
- 5
Mit einem Hauch Honig abschmecken und eiskalt servieren.
NährwertePro Portion
278Kalorien
9gEiweiß
52gKohlenhydrate
4gFett
Allergene
Milch
Ausstattung
blender
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



