Alle Rezepte
Erfrischender Mango-Minz-Smoothie
FrühstückvegetarianSchnellOne PotKinderfreundlich

Erfrischender Mango-Minz-Smoothie

Ein exotischer und wunderbar kühlender Fruchtdrink mit der feinen Note frischer Gartenminze.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten5

  • Mango1 St.
  • Bananen2 St.
  • Frische Minze10g
  • Milch800ml
  • Honig1 TL

Zubereitung

  1. 1

    Die reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vorsichtig vom Kern lösen und in grobe Stücke schneiden.

  2. 2

    Bananen pellen und zerkleinern sowie die duftenden Minzblätter von den Stielen zupfen.

  3. 3

    Alles zusammen in ein hohes Gefäß geben und mit der kalten Milch übergießen.

  4. 4

    Die Zutaten mit dem Mixer pürieren, bis der Smoothie eine samtige und cremige Textur erreicht.

  5. 5

    Mit einem Hauch Honig abschmecken und eiskalt servieren.

NährwertePro Portion

278Kalorien
9gEiweiß
52gKohlenhydrate
4gFett

Allergene

Milch

Ausstattung

blender

Tags

VegetarischPescetarischGlutenfreinopork

Das könnte dir auch gefallen