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Feldsalat mit Pilzen und Cashews
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Feldsalat mit Pilzen und Cashews

Knackiger Feldsalat wird mit aromatisch gebratenen Champignons und gerösteten Cashewkernen verfeinert.

15Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
GehobenPreis
15 Min.Gesamt
7 Min.Kochen

Zutaten8

  • Feldsalat150g
  • Champignons250g
  • Olivenöl3 EL
  • Cashewkerne30g
  • heller Essig2 EL
  • Feigensenf1 TL
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Die Champignons säubern, in gleichmäßige Streifen schneiden und in heißem Olivenöl etwa 3 Minuten goldbraun anbraten.

  2. 2

    Währenddessen Essig, restliches Öl und Feigensenf zu einem glatten, würzigen Dressing verrühren.

  3. 3

    Die Pilze kräftig salzen, an den Pfannenrand schieben und die Cashewkerne in der Restwärme der Pfanne duftend rösten.

  4. 4

    Den gewaschenen Feldsalat in einer Schüssel mit dem Dressing vermengen, bis alle Blätter gleichmäßig benetzt sind.

  5. 5

    Den Salat auf Tellern anrichten und mit den noch warmen Pilzen sowie den knackigen Cashews garnieren.

NährwertePro Portion

345Kalorien
9gEiweiß
16gKohlenhydrate
26gFett

Allergene

SchalenfrüchteSenf

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefrei

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