Alle Rezepte
Fischstäbchen mit Pommes
AbendessenpescatariandeutschSchnellKinderfreundlich

Fischstäbchen mit Pommes

Knusprige Fischstäbchen und Ofen-Pommes aus dem Backofen mit Remoulade und Zitrone, das klassische schnelle Familienessen für Tage ohne viel Zeit.

25Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
25 Min.Gesamt
5 Min.Vorbereitung
20 Min.Kochen

Zutaten6

  • Fischstäbchen (TK)12 Stück
  • Pommes frites (TK)600 g
  • Erbsen (TK)300 g
  • Remoulade4 EL
  • Zitrone1 Stück
  • Salz1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  2. 2

    Die Pommes gleichmäßig auf dem Blech verteilen, leicht salzen und auf der mittleren Schiene rund 20 Minuten backen. Nach der Hälfte einmal wenden, damit sie ringsum goldbraun werden.

  3. 3

    Nach etwa 8 Minuten die Fischstäbchen mit auf das Blech legen und für die restliche Zeit mitbacken. Sie sind fertig, wenn die Panade knusprig und goldbraun duftet.

  4. 4

    In der Zwischenzeit die Erbsen mit etwas Wasser in einem kleinen Topf zugedeckt 4 bis 5 Minuten erhitzen, bis sie heiß und leuchtend grün sind, dann salzen.

  5. 5

    Die Zitrone in Spalten schneiden. Fischstäbchen, Pommes und Erbsen auf Tellern anrichten, Remoulade dazugeben und mit einem Spritzer Zitrone servieren.

NährwertePro Portion

540Kalorien
22gEiweiß
58gKohlenhydrate
24gFett

Allergene

Fisch

Tags

PescetarischGlutenfreiLaktosefrei

Das könnte dir auch gefallen