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Fluffige Apfel-Quark-Pfannkuchen
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Fluffige Apfel-Quark-Pfannkuchen

Diese saftigen Eierkuchen überzeugen durch cremigen Magerquark im Teig und süß-säuerliche Apfelspalten.

30Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Kochen

Zutaten11

  • Magerquark100g
  • Eier (Gr. M)3 Stück
  • Mehl50g
  • Milch4 EL
  • Zucker1 TL
  • Salz1 Prise
  • Apfel200g
  • Haferflocken2 EL
  • Pflanzenöl2 EL
  • Zitronenmelisse1 Stiel
  • Vanillejoghurt125g

Zubereitung

  1. 1

    Quark, Eier, Mehl, Milch, Zucker und Salz zu einem glatten Teig verrühren.

  2. 2

    Den Teig für etwa 10 Minuten quellen lassen, damit die Bindung optimal wird.

  3. 3

    Den Apfel schälen, entkernen und in feine, gleichmäßige Spalten schneiden.

  4. 4

    Haferflocken in einer kleinen Pfanne ohne Fett rösten, bis sie herrlich nussig duften.

  5. 5

    Etwas Öl erhitzen, den Teig hineingeben und mit den Apfelspalten belegen.

  6. 6

    Den Pfannkuchen bei mittlerer Hitze für 3-4 Minuten pro Seite goldbraun ausbacken.

  7. 7

    Die Pfannkuchen mit einem Klecks Joghurt, gerösteten Haferflocken und frischer Melisse garnieren.

NährwertePro Portion

538Kalorien
25gEiweiß
54gKohlenhydrate
24gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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