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Frischer Sommersalat mit Kräuter-Vinaigrette
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Frischer Sommersalat mit Kräuter-Vinaigrette

Ein leichter Mix aus Eisbergsalat, Kohlrabi und Tomaten mit würzigem Schinken und knusprigen Croutons.

30Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Kochen

Zutaten11

  • Toastbrot3 Scheiben
  • Eisbergsalat375 g
  • Kohlrabi500 g
  • Tomaten600 g
  • Schinken125 g
  • Zwiebel1 kleine
  • Petersilie0.5 Bund
  • Dill0.5 Bund
  • Kräuteressig3 EL
  • Balsamico2 EL
  • Olivenöl3 EL

Zubereitung

  1. 1

    Brotwürfel in einer Pfanne ohne Fett goldig anrösten, bis sie herrlich duften und kross sind.

  2. 2

    Salat in Streifen schneiden, Kohlrabi raspeln und Tomaten in gleichmäßige Scheiben teilen.

  3. 3

    Aus Essig, Zwiebelwürfeln, gehackten Kräutern und Olivenöl eine aromatische Vinaigrette aufschlagen.

  4. 4

    Gemüse und Schinken auf Tellern drapieren, mit dem Dressing beträufeln und kurz ziehen lassen.

  5. 5

    Kurz vor dem Servieren die knusprigen Croutons über den Salat streuen.

NährwertePro Portion

220Kalorien
12gEiweiß
17gKohlenhydrate
10gFett

Allergene

Gluten

Tags

Laktosefrei

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