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Frischer Sommersalat mit Kräuter-Vinaigrette
Ein leichter Mix aus Eisbergsalat, Kohlrabi und Tomaten mit würzigem Schinken und knusprigen Croutons.
30 Min.Gesamt
30 Min.Kochen
Zutaten11
- Toastbrot3 Scheiben
- Eisbergsalat375 g
- Kohlrabi500 g
- Tomaten600 g
- Schinken125 g
- Zwiebel1 kleine
- Petersilie0.5 Bund
- Dill0.5 Bund
- Kräuteressig3 EL
- Balsamico2 EL
- Olivenöl3 EL
Zubereitung
- 1
Brotwürfel in einer Pfanne ohne Fett goldig anrösten, bis sie herrlich duften und kross sind.
- 2
Salat in Streifen schneiden, Kohlrabi raspeln und Tomaten in gleichmäßige Scheiben teilen.
- 3
Aus Essig, Zwiebelwürfeln, gehackten Kräutern und Olivenöl eine aromatische Vinaigrette aufschlagen.
- 4
Gemüse und Schinken auf Tellern drapieren, mit dem Dressing beträufeln und kurz ziehen lassen.
- 5
Kurz vor dem Servieren die knusprigen Croutons über den Salat streuen.
NährwertePro Portion
220Kalorien
12gEiweiß
17gKohlenhydrate
10gFett
Allergene
Gluten
Tags
Laktosefrei



