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Frischer Wassermelonen-Feta-Salat
Die Kombination aus kühler Wassermelone und herzhaftem Feta bietet eine erfrischende Mahlzeit an heißen Sommertagen.
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung
Zutaten7
- Gurke1 Stück
- Wassermelone1.5 kg
- Feta100 g
- Limettensaft1 Stück
- Minze1 Bund
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
Zubereitung
- 1
Die Gurke mit einem Spiralschneider zu langen Gurken-Spaghetti verarbeiten und in eine große Schüssel geben.
- 2
Die Wassermelone schälen, in saftige, mundgerechte Würfel schneiden und zu den Gurken hinzufügen.
- 3
Den Feta mit den Fingern grob über den Salat bröseln.
- 4
Frische Minze waschen, trocken schütteln und in hauchfeine Streifen schneiden.
- 5
Den Limettensaft und die Minzstreifen unterheben, alles vorsichtig vermengen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
NährwertePro Portion
191Kalorien
6gEiweiß
34gKohlenhydrate
7gFett
Allergene
Milch
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfrei



