Fruchtige Orangen-Overnight-Oats
Diese unkomplizierten Haferflocken ziehen über Nacht in Orangensaft zu einem fruchtigen Frühstück durch.
Zutaten4
- Orangensaft240ml
- Kernige Haferflocken100g
- Granatapfelkerne70g
- Kokoschips2 EL
Zubereitung
- 1
Vermische die Haferflocken in einer verschließbaren Dose mit dem Orangensaft, den Granatapfelkernen und den Kokoschips.
- 2
Stelle die Dose über Nacht in den Kühlschrank, damit die Flocken die Flüssigkeit aufsaugen und weich werden können.
- 3
Rühre die Oats am nächsten Morgen vor dem Verzehr noch einmal kräftig durch und genieße sie direkt kalt.
NährwertePro Portion
Allergene
Tags
Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
