Fruchtiges Mango-Blaubeer-Porridge
Geröstete Haferflocken in cremiger Milchbasies, getoppt mit frischer Mango und duftender Minze.
Zutaten8
- Frische Heidelbeeren100g
- Zarte Haferflocken160g
- Öl1 EL
- Milch500ml
- Wasser300ml
- Mango2 Stück
- Frische Minze10g
- Honig1 EL
Zubereitung
- 1
Die Haferflocken in einem Topf mit Öl anrösten, bis ein nussiges Aroma aufsteigt.
- 2
Mit Milch und Wasser ablöschen und unter Rühren etwa 10 Minuten cremig einköcheln.
- 3
In der Zwischenzeit die Mango schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden.
- 4
Das fertige Porridge mit Honig süßen und mit den frischen Beeren, Mango-Stücken und Minzhäubchen servieren.
NährwertePro Portion
Allergene
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Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
