Alle Rezepte
Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren
FrühstückveganOne PotKinderfreundlich

Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren

Ein warmes, im Ofen gebackenes Frühstück mit süßer Banane, Heidelbeeren und knackigen Mandelsplittern.

30Min.
EinfachSchwierigkeit
2Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
5 Min.Kochen

Zutaten6

  • Banane1 reife
  • Haferflocken140g
  • Hafermilch300 ml
  • Heidelbeeren50g
  • Schokodrops2 EL
  • Gehobelte Mandeln2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Die reife Banane schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zu einem feinen Brei zerdrücken.

  3. 3

    Haferflocken und Hafermilch unter den Bananenbrei rühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

  4. 4

    Die Mischung in eine kleine Auflaufform füllen und glatt streichen.

  5. 5

    Großzügig mit Heidelbeeren, Mandeln und Schokodrops bestreuen.

  6. 6

    Im Ofen für 20 Minuten goldbraun backen, bis es herrlich nach Gebäck duftet.

NährwertePro Portion

490Kalorien
13gEiweiß
70gKohlenhydrate
15gFett

Allergene

GlutenSchalenfrüchte

Ausstattung

oven

Tags

VeganVegetarischPescetarischLaktosefrei

Das könnte dir auch gefallen