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Gebratene Yaki-Udon mit Hähnchen
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Gebratene Yaki-Udon mit Hähnchen

Dicke Udon-Nudeln in einer würzigen Sojasauce mit knackigem Gemüse und zartem Fleisch.

25Min.
MittelSchwierigkeit
2Portionen
GehobenPreis
25 Min.Gesamt
25 Min.Vorbereitung

Zutaten11

  • Udon-Nudeln400g
  • Hähnchenbrustfilet250g
  • Spitzkohl200g
  • gemischte Pilze120g
  • Karotte1 Stk
  • Zwiebel1 Stk
  • Frühlingszwiebel1 Stk
  • Sojasauce4 EL
  • Reisessig1 EL
  • Zucker2 TL
  • Pflanzenöl2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse in feine Streifen und das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden; Soße aus Sojasauce, Essig und Zucker anrühren.

  2. 2

    Udon-Nudeln kurz in kochendem Wasser einweichen, bis sie sich leicht voneinander lösen lassen.

  3. 3

    Hähnchen im heißen Wok scharf anbraten, dann Pilze und Zwiebeln hinzufügen, bis Röstaromen entstehen.

  4. 4

    Kohl und Karotten unterheben und kurz mitbraten, bis das Gemüse bissfest gegart ist.

  5. 5

    Die Nudeln sowie die vorbereitete Soße hinzufügen und alles bei hoher Hitze schwenken, bis die Sauce glänzend bindet.

NährwertePro Portion

1001Kalorien
61gEiweiß
172gKohlenhydrate
7gFett

Allergene

GlutenSoja

Ausstattung

wok

Tags

VeganVegetarischPescetarischLaktosefreinopork

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