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Gebratenes Schweinefilet auf Toast
Zarte Schweinemedaillons kombiniert mit gebratenen Pilzen und Tomaten auf knusprigem Brot.
25 Min.Gesamt
25 Min.Kochen
Zutaten9
- Schweinefilet480 g
- Kirschtomaten200 g
- Champignons200 g
- Zwiebel1 Stk.
- Thymian1 Bund
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
- Öl2 EL
- Toastbrot8 Scheiben
Zubereitung
- 1
Schweinefilet in Medaillons schneiden, während das Gemüse geputzt und zerkleinert wird.
- 2
Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und in heißem Öl von beiden Seiten scharf anbraten.
- 3
Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und im Bratfett Zwiebeln, Pilze und Tomaten kurz knackig dünsten.
- 4
Zum Schluss alles mit Thymian verfeinern.
- 5
Toastbrot rösten und das Fleisch zusammen mit dem Gemüse appetitlich auf den Toastscheiben anrichten.
NährwertePro Portion
340Kalorien
33gEiweiß
31gKohlenhydrate
10gFett
Allergene
Gluten
Tags
Laktosefrei



