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Gedämpfte Schwarzwurzeln mit Pesto
Zarte Schwarzwurzeln aus dem Ofen werden mit einem würzigen Kräuter-Walnuss-Pesto serviert und sorgen für ein aromatisches Geschmackserlebnis.
Zutaten9
- Bio-Zitrone1 Stück
- Schwarzwurzel1 kg
- Olivenöl6 EL
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
- Walnusskerne60 g
- Petersilie10 g
- Thymian5 g
- Knoblauchzehe1 Stück
Zubereitung
- 1
Zitronensaft in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben.
- 2
Schwarzwurzeln schälen, längs halbieren und sofort in das Zitronenwasser legen.
- 3
Schwarzwurzeln abtropfen lassen, portionsweise auf Backpapier geben, mit Öl, Salz und Pfeffer würzen und zu festen Päckchen verschließen.
- 4
Im Ofen bei 200 °C Umluft ca. 25 Minuten garen.
- 5
Walnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten, dann mit Kräutern, Knoblauch, Zitronenabrieb, restlichem Saft und Öl zu einem groben Pesto verarbeiten.
- 6
Päckchen öffnen und die Schwarzwurzeln mit dem Pesto servieren.
NährwertePro Portion
294Kalorien
6gEiweiß
7gKohlenhydrate
27gFett
Ausstattung
oven
Tags
VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinoporkKeto



