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Gefüllte Chinakohl-Röllchen mit Klebereis
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Gefüllte Chinakohl-Röllchen mit Klebereis

Herzhafte Rindsrouladen in feinen Kohlblättern, serviert auf klebrigem Reis mit würziger Pilz-Tomaten-Sauce.

60Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis
60 Min.Gesamt
60 Min.Kochen

Zutaten8

  • Chinakohl1 Stück
  • Rinderhackfleisch250g
  • Klebereis200g
  • Sojasprossen100g
  • Champignons100g
  • Gemüsebrühe250ml
  • Tomatenketchup3 EL
  • Sojasoße2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Kohlblätter einzeln im kochenden Wasser blanchieren und sofort in eiskaltem Wasser abschrecken.

  2. 2

    Hackfleisch krümelig anbraten, Zwiebeln, Knoblauch und Möhrenwürfel zufügen und mit Sprossen abschmecken.

  3. 3

    Die Fleischfüllung in die Kohlblätter wickeln und mit Schnittlauchhalmen dekorativ fixieren.

  4. 4

    Röllchen in Öl anbraten, herausnehmen und Champignons im Bratfatz dünsten.

  5. 5

    Mit Brühe und Ketchup ablöschen, Röllchen zurückgeben und wenige Minuten gar schmoren.

  6. 6

    Den Klebereis nach Packungsanleitung garen und zusammen mit den Röllchen und der Pilzsauce anrichten.

NährwertePro Portion

410Kalorien
22gEiweiß
41gKohlenhydrate
17gFett

Allergene

GlutenSoja

Tags

Laktosefrei

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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