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AbendessenpescatarianEuropaSchnell
Gegrillte Forelle mit Kräutern
Frische Forelle vom Grill, serviert mit einer scharfen Chimichurri-Sauce und einem knackigen Paprika-Tomaten-Salat.
Zutaten17
- Petersilie50g
- Koriander10g
- Oregano10g
- Knoblauchzehen2 Stück
- Schalotte1 Stück
- grobes Salz1 Prise
- Limette0,5 Stück
- Olivenöl13 EL
- Pfeffer1 Prise
- Bio-Zitronen2 Stück
- Forellen4 Stück
- Salz1 Prise
- Kirschtomaten300g
- gelbe Paprikaschote1 Stück
- rote Paprikaschote1 Stück
- Zwiebel1 Stück
- Basilikum10g
Zubereitung
- 1
Kräuter fein hacken und mit Knoblauch, Schalotte, Limettensaft und Öl zu einem groben Chimichurri verarbeiten.
- 2
Forellen innen und außen würzen, mit Zitronenscheiben füllen und auf dem Grill 15 Minuten garen.
- 3
Aus den übrigen Zutaten einen frischen Salat anmischen.
- 4
Die knusprigen Forellen mit der aromatischen Kräutersauce anrichten.
NährwertePro Portion
583Kalorien
45gEiweiß
12gKohlenhydrate
39gFett
Allergene
Fisch
Ausstattung
grill
Tags
PescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork



