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Gerösteter Rosenkohl mit Weintrauben
Herzhafter Rosenkohl aus dem Ofen kombiniert mit süßen Trauben und knackigen Walnüssen.
Zutaten8
- Rosenkohl800 g
- Salz1 Prise
- Zwiebeln2 Stück
- Pfeffer1 Prise
- Olivenöl2 EL
- rote Weintrauben250 g
- Walnusskerne60 g
- Granatapfelkerne45 g
Zubereitung
- 1
Rosenkohl am Strunk einschneiden, kurz blanchieren und abtropfen.
- 2
Rosenkohl mit gewürfelten Zwiebeln auf ein Backblech geben, würzen und ölen.
- 3
Für 10 Minuten im Ofen bei 200 °C rösten.
- 4
Trauben zum Blech geben, einen Schluck Wasser angießen und weitere 10 Minuten garen.
- 5
Vor dem Anrichten mit gehackten Walnüssen und Granatapfelkernen bestreuen.
NährwertePro Portion
285Kalorien
12gEiweiß
21gKohlenhydrate
17gFett
Ausstattung
oven
Tags
VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork



