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Gerösteter Rosenkohl mit Weintrauben
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Gerösteter Rosenkohl mit Weintrauben

Herzhafter Rosenkohl aus dem Ofen kombiniert mit süßen Trauben und knackigen Walnüssen.

EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis

Zutaten8

  • Rosenkohl800 g
  • Salz1 Prise
  • Zwiebeln2 Stück
  • Pfeffer1 Prise
  • Olivenöl2 EL
  • rote Weintrauben250 g
  • Walnusskerne60 g
  • Granatapfelkerne45 g

Zubereitung

  1. 1

    Rosenkohl am Strunk einschneiden, kurz blanchieren und abtropfen.

  2. 2

    Rosenkohl mit gewürfelten Zwiebeln auf ein Backblech geben, würzen und ölen.

  3. 3

    Für 10 Minuten im Ofen bei 200 °C rösten.

  4. 4

    Trauben zum Blech geben, einen Schluck Wasser angießen und weitere 10 Minuten garen.

  5. 5

    Vor dem Anrichten mit gehackten Walnüssen und Granatapfelkernen bestreuen.

NährwertePro Portion

285Kalorien
12gEiweiß
21gKohlenhydrate
17gFett

Ausstattung

oven

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork

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