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Geschmortes Osso Buco Gemüse
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Geschmortes Osso Buco Gemüse

Zartes Kalbfleisch mit einer aromatischen Gemüsesauce und buntem Pfannengemüse ist ein klassisches Schmorgericht.

MittelSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis

Zutaten21

  • Möhren200g
  • Staudensellerie200g
  • Zucchini200g
  • rote Paprikaschote1 Stück
  • Tomaten4 Stück
  • Butter30g
  • Rosmarin2 Zweige
  • Thymian2 Zweige
  • Beinscheiben vom Rind1.2kg
  • Mehl50g
  • Suppengrün1 Bund
  • Zwiebeln3 Stück
  • Knoblauchzehen3 Stück
  • Olivenöl3 EL
  • Kalbsfond250ml
  • Weißwein150ml
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise
  • Tomatenmark2 EL
  • Zitronenschale1 TL
  • Lorbeerblatt1 Stück

Zubereitung

  1. 1

    Das Suppengemüse putzen und in feine Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.

  2. 2

    Die Fleischscheiben mit Salz und Pfeffer würzen, in Mehl wenden und in einem Bräter von beiden Seiten scharf anbraten.

  3. 3

    Gemüse, Zwiebeln und Knoblauch kurz mitbraten, dann mit Wein und Fond ablöschen. Tomatenmark, Gewürze und Kräuter hinzufügen.

  4. 4

    Fleisch in die Sauce geben und zugedeckt etwa 90 Minuten weich schmoren.

  5. 5

    Das beiliegende Gemüse stifteln, kurz in Salzwasser bissfest garen und in einer Pfanne mit Butter sowie Kräutern kurz durchschwenken.

  6. 6

    Das Osso Buco auf Tellern mit der Gemüsesauce und dem Pfannengemüse anrichten.

NährwertePro Portion

650Kalorien
55gEiweiß
25gKohlenhydrate
35gFett

Allergene

GlutenMilchSellerie

Ausstattung

oven

Tags

nopork

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