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Gesunder Apfelmus-Marmorkuchen
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Gesunder Apfelmus-Marmorkuchen

Saftiger Marmorkuchen ohne raffinierten Zucker, gebacken mit Dinkelmehl, Apfelmus und einem feinen Kurkuma-Kick.

MittelSchwierigkeit
16Portionen
ModeratPreis

Zutaten13

  • Vanilleschote0.5 Stk.
  • Pflanzenöl105 ml
  • Kurkumapulver0.5 Msp.
  • Bio-Zitrone0.5 Stk.
  • Apfelmus200 g
  • Kokosblütenzucker80 g
  • Milch150 ml
  • Eier4 Stk.
  • Dinkel-Vollkornmehl360 g
  • Speisestärke50 g
  • Backpulver10 g
  • Kakaopulver3 EL
  • Mineralwasser4 EL

Zubereitung

  1. 1

    Öl mit Vanillemark, Kurkuma, Zitronensaft, Apfelmus und Zucker verquirlen, dann Milch und Eier unterrühren.

  2. 2

    Trockene Zutaten sieben und zügig unter die Masse rühren.

  3. 3

    Einen Teil des Teiges mit Kakao und Wasser dunkel einfärben.

  4. 4

    Beide Teige in eine Form füllen, spiralförmig vermengen und ca. 60 Minuten im Ofen goldbraun backen.

NährwertePro Portion

204Kalorien
6gEiweiß
25gKohlenhydrate
9gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Ausstattung

oven

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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