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Goldgelbe Arme Ritter mit Tropenfrüchten
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Goldgelbe Arme Ritter mit Tropenfrüchten

Klassisch in Eiermilch getränktes Toastbrot wird goldgelb ausgebacken und mit frischer Mango und Kiwi serviert.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten9

  • Eier4 St.
  • Milch200 ml
  • Zucker20 g
  • Zimt1 Prise
  • Toastbrot4 Scheiben
  • Pflanzenöl1 EL
  • Butter1 EL
  • Kiwi4 St.
  • Mango1 St.

Zubereitung

  1. 1

    Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit Milch, Zucker sowie einer kräftigen Prise Zimt schaumig verquirlen.

  2. 2

    Die Toastbrotscheiben nacheinander in die Eiermasse legen und wenden, bis sie sich vollständig vollgesogen haben.

  3. 3

    Öl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze aufschäumen lassen und die Scheiben darin von beiden Seiten knusprig ausbacken.

  4. 4

    In der Zwischenzeit die Kiwis und die Mango schälen, vom Kern befreien und in mundgerechte Würfel schneiden.

  5. 5

    Das warme Toastbrot mit den fruchtigen Würfeln anrichten und servieren.

NährwertePro Portion

470Kalorien
14gEiweiß
58gKohlenhydrate
19gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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