Alle Rezepte

FrühstückvegetarianSchnellKinderfreundlich
Goldgelbe Arme Ritter mit Tropenfrüchten
Klassisch in Eiermilch getränktes Toastbrot wird goldgelb ausgebacken und mit frischer Mango und Kiwi serviert.
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung
Zutaten9
- Eier4 St.
- Milch200 ml
- Zucker20 g
- Zimt1 Prise
- Toastbrot4 Scheiben
- Pflanzenöl1 EL
- Butter1 EL
- Kiwi4 St.
- Mango1 St.
Zubereitung
- 1
Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit Milch, Zucker sowie einer kräftigen Prise Zimt schaumig verquirlen.
- 2
Die Toastbrotscheiben nacheinander in die Eiermasse legen und wenden, bis sie sich vollständig vollgesogen haben.
- 3
Öl und Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze aufschäumen lassen und die Scheiben darin von beiden Seiten knusprig ausbacken.
- 4
In der Zwischenzeit die Kiwis und die Mango schälen, vom Kern befreien und in mundgerechte Würfel schneiden.
- 5
Das warme Toastbrot mit den fruchtigen Würfeln anrichten und servieren.
NährwertePro Portion
470Kalorien
14gEiweiß
58gKohlenhydrate
19gFett
Allergene
GlutenEierMilch
Tags
VegetarischPescetarischnopork



