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Gratiniertes Schweinefilet an Romanesco
Zartes Fleisch auf gesundem Wintergemüse, überbacken mit einer goldgelben Sauce-Hollandaise-Haube.
40 Min.Gesamt
40 Min.Kochen
Zutaten8
- Schweinefilet600 g
- Öl2 EL
- Romanesco800 g
- Möhren500 g
- Sauce Hollandaise (Pulver)30 g
- Butter125 g
- Mandelblättchen2 EL
- Basilikumetwas
Zubereitung
- 1
Das Schweinefilet im Ganzen scharf anbraten und sanft fertig garen, bevor es in dicke Tranchen geschnitten wird.
- 2
Romanescoröschen und Möhrenstreifen in Salzwasser bissfest kochen, abgießen und in eine Auflaufform betten.
- 3
Eine cremige Hollandaise aufschlagen, über das angerichtete Fleisch und Gemüse gießen und mit Mandeln bestreuen.
- 4
Im Ofen bei 200 °C ca. 10 Minuten gratinieren, bis die Kruste herrlich duftet und erste Farbe bekommt.
NährwertePro Portion
540Kalorien
40gEiweiß
10gKohlenhydrate
38gFett
Allergene
Milch
Ausstattung
oven
Tags
Glutenfrei



