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Green Goddess Salat
Knackiger Weißkohl in einem intensiv grünen Kräuterdressing mit cremigen Cashews.
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung
Zutaten14
- Weißkohl600g
- Gurke1 Stück
- Frühlingszwiebeln2 Stück
- Schnittlauch20g
- Knoblauch2 Zehen
- Schalotte1 Stück
- Basilikum30g
- Babyspinat30g
- Cashewkerne (geröstet)80g
- Olivenöl80ml
- Zitronen2 Stück
- Hefeflocken12g
- Salz1 TL
- Tortilla Chips1 Portion
Zubereitung
- 1
Weißkohl und Gurke in ganz feine Würfel oder Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe hobeln.
- 2
Für das Dressing den Zitronensaft mit Knoblauch, Schalotten, Kräutern, Spinat, Cashews und Hefeflocken in einen Mixer geben.
- 3
Alles zu einer leuchtend grünen, glatten Sauce pürieren und dabei das Olivenöl langsam einlaufen lassen.
- 4
Das Dressing kräftig unter den Kohl heben, bis der Salat geschmeidig glänzt. Mit Tortilla Chips zum Dippen servieren.
NährwertePro Portion
358Kalorien
9gEiweiß
25gKohlenhydrate
28gFett
Allergene
GlutenSchalenfrüchte
Ausstattung
blender
Tags
VeganVegetarischPescetarischLaktosefreinopork



