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Griechischer Joghurt mit Heidelbeeren
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Griechischer Joghurt mit Heidelbeeren

Erfrischender Sahnejoghurt trifft auf eine fruchtige Blaubeermasse mit einem Hauch frischer Minze.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten4

  • Frische Minze20 g
  • Heidelbeeren250 g
  • Puderzucker4 EL
  • Sahnejoghurt griechischer Art500 g

Zubereitung

  1. 1

    Die Minze waschen und die Blättchen abzupfen; die Heidelbeeren reinigen und vorsichtig trocken tupfen.

  2. 2

    Die Hälfte der Beeren in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken und mit Puderzucker zu einer süßen Masse verrühren.

  3. 3

    Die restlichen ganzen Beeren behutsam unter das Fruchtmus heben, um verschiedene Texturen zu erhalten.

  4. 4

    Den cremigen Joghurt abwechselnd mit den Beeren in dekorative Gläser schichten und mit der Minze garnieren.

NährwertePro Portion

149Kalorien
5gEiweiß
18gKohlenhydrate
6gFett

Tags

VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork

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