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Grill-Avocado mit Orangen-Salat
Cremige, warm angebratene Avocados treffen auf die herbe Frische von Radicchio und ein pikantes Chili-Dressing.
20 Min.Gesamt
20 Min.Vorbereitung
Zutaten8
- Avocados2 Stück
- Radicchio1 Stück
- Orange1 Stück
- Chili-Sauce mit Jalapeños2 EL
- Mayonnaise1 EL
- Joghurt1 EL
- Petersilie5g
- Chiliflocken1 Prise
Zubereitung
- 1
Die Orangenfilets vorsichtig aus den Trennhäuten schneiden und den Radicchio in feine Streifen teilen.
- 2
Für das Dressing Mayonnaise, Joghurt und Chili-Sauce zu einer cremigen, leicht scharfen Emulsion verrühren.
- 3
Die Avocadohälften in einer heißen Grillpfanne anbraten, bis ein dunkles Röstmuster entsteht und das Fruchtfleisch weich wird.
- 4
Die Avocado mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen und zusammen mit dem Salat auf Tellern anrichten.
- 5
Mit dem Dressing beträufeln und mit gezupfter Petersilie garnieren.
NährwertePro Portion
284Kalorien
5gEiweiß
24gKohlenhydrate
21gFett
Allergene
Milch
Tags
VegetarischPescetarischGlutenfreinopork



