Grüne Smoothie-Bowl mit Mango
Diese vitaminreiche Bowl aus Spinat und exotischen Früchten besticht durch ihre herrlich samtige Textur und natürliche Süße.
Zutaten5
- Bananen (gefroren)2 Stück
- Frischer Blattspinat2 Handvoll
- Mango (gefroren)150g
- Kiwi0.5 Stück
- Kakaonibs oder Kokosraspeln1 EL
Zubereitung
- 1
Die gefrorenen Bananenstücke und den gründlich gewaschenen Spinat im Standmixer glatt pürieren.
- 2
Leicht angetaute Mango sowie die Kiwi hinzufügen und alles mixen, bis eine cremige, dickflüssige Konsistenz erreicht ist.
- 3
Die grüne Masse in eine Schüssel füllen und gleichmäßig glatt streichen.
- 4
Großzügig mit Toppings nach Wahl bestreuen und sofort eiskalt löffeln.
NährwertePro Portion
Ausstattung
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Hinweis
Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.
