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AbendessennormalMeal PrepTiefkühlgeeignet
Hase mit cremiger Polenta
Zarter Hasenbraten serviert auf einem Bett aus cremiger Polenta mit frischem Schnittlauch.
Zutaten17
- Möhren2 Stück
- Zwiebeln2 Stück
- Knollensellerie250 g
- Hase, zerteilt1.5 kg
- Salz1 Prise
- Pfeffer1 Prise
- Pflanzenöl2 EL
- Tomatenmark1 EL
- Trockener Weißwein200 ml
- Wildfond250 ml
- Milch200 ml
- Gemüsebrühe400 ml
- Maisgrieß150 g
- Butter1 EL
- Tomaten2 Stück
- Schnittlauch4 EL
- Zitronensaft1 Spritzer
Zubereitung
- 1
Hasenstücke braun anbraten, aus dem Bräter nehmen und kleingewürfeltes Gemüse im Bratfett anrösten.
- 2
Tomatenmark einrühren, mit Wein und Wildfond ablöschen und das Fleisch im Ofen schmoren.
- 3
Für die Polenta Brühe und Milch aufkochen, Grieß einrühren und cremig quellen lassen.
- 4
Gehackte Tomaten und Schnittlauch unter die Polenta rühren und mit Gewürzen final abschmecken.
- 5
Den Hasenbraten mit der Sauce auf der Polenta-Creme anrichten.
NährwertePro Portion
747Kalorien
89gEiweiß
38gKohlenhydrate
22gFett
Allergene
MilchSellerie
Ausstattung
oven
Tags
Glutenfreinopork



