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Herzhafte Feta-Rucola-Pfannkuchen
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Herzhafte Feta-Rucola-Pfannkuchen

Goldbraun ausgebackene Pfannkuchen werden hier mit würzigem Feta, nussigem Rucola und einem Hauch Honig raffiniert gefüllt.

30Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
30 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung

Zutaten9

  • Eier4 St.
  • Weizenmehl (Type 405)200 g
  • Salz1 Prise
  • Milch300 ml
  • Pflanzenöl4 EL
  • Rucola100 g
  • Feta200 g
  • Honig1 TL
  • Pfeffer, schwarz1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Eier in einer Schüssel verquirlen, Mehl und eine Prise Salz hinzufügen und zu einer festen Masse vermengen.

  2. 2

    Nach und nach die Milch unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen einfließen lassen, bis ein glatter, dickflüssiger Teig entsteht.

  3. 3

    Eine Pfanne mit Öl erhitzen, eine Kelle Teig hineingeben und durch Schwenken gleichmäßig dünn am Pfannenboden verteilen.

  4. 4

    Den Pfannkuchen für etwa 2 Minuten backen, bis die Oberseite fest wird, dann wenden und die Rückseite kurz goldbraun bräunen.

  5. 5

    Rucola gründlich waschen und trocken tupfen; den Feta grob zerbröseln und mit Honig sowie Gewürzen vermengen.

  6. 6

    Die warmen Pfannkuchen mit der Feta-Rucola-Mischung füllen, einrollen und sofort genießen.

NährwertePro Portion

521Kalorien
22gEiweiß
44gKohlenhydrate
28gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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