Alle Rezepte
Herzhafte Spaghetti-Muffins mit Hack
AbendessennormalitalienischKinderfreundlichMeal PrepTiefkühlgeeignet

Herzhafte Spaghetti-Muffins mit Hack

Kreative Nudel-Nester aus dem Ofen mit saftigen Hackbällchen und fruchtiger Tomatensoße für die ganze Familie.

55Min.
MittelSchwierigkeit
12Portionen
ModeratPreis
55 Min.Gesamt
40 Min.Vorbereitung
15 Min.Kochen

Zutaten11

  • Spaghetti300g
  • gemischtes Hackfleisch400g
  • Zwiebel1 Stück
  • Knoblauch1 Zehe
  • Pflanzenöl2 EL
  • passierte Tomaten300g
  • italienische Kräuter1 TL
  • Eier3 Stück
  • Parmesankäse150g
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Hackfleisch würzen, zu 12 kleinen Bällchen rollen und in der Pfanne rundherum appetitlich braun anbraten.

  2. 2

    In derselben Pfanne Zwiebeln und Knoblauch dünsten, mit Tomaten ablöschen und die Kräuter unterrühren, bis die Soße duftet.

  3. 3

    Spaghetti al dente kochen und mit einer Mischung aus verquirlten Eiern und Parmesan vermengen, damit sie im Ofen stabil werden.

  4. 4

    Nudeln in eine gefettete Muffinform drücken, jeweils ein Hackbällchen und etwas Soße in die Mitte geben und mit Käse bestreuen.

  5. 5

    Bei 180°C ca. 15 Minuten goldgelb backen und die knusprigen Nester mit der restlichen Tomatensoße anrichten.

NährwertePro Portion

275Kalorien
15gEiweiß
22gKohlenhydrate
14gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Ausstattung

oven

Tags

nopork

Das könnte dir auch gefallen