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Herzhafter Kartoffel-Bohnen-Auflauf
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Herzhafter Kartoffel-Bohnen-Auflauf

Ein deftiger Auflauf aus goldbraunen Bratkartoffeln, frischen grünen Bohnen und würzigem Hackfleisch in einer feinen Zitronensoße.

75Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
75 Min.Gesamt
75 Min.Kochen

Zutaten13

  • Brechbohnen350 g
  • Salz1 Prise
  • vorwiegend festkochende Kartoffeln600 g
  • Pflanzenöl3 EL
  • Zwiebel1 Stück
  • gemischtes Hackfleisch600 g
  • Thymian2 TL
  • Chilisoße2 TL
  • Kirschtomaten250 g
  • Butter25 g
  • Mehl2 EL
  • Milch200 ml
  • Bio-Zitrone1 Stück

Zubereitung

  1. 1

    Bohnen putzen und bissfest garen, während Kartoffeln in Würfeln in der Pfanne goldbraun und knusprig gebraten werden.

  2. 2

    Das Hackfleisch mit Zwiebeln und Thymian krümelig anbraten, mit Chilisoße ablöschen und einkochen lassen, bis es herrlich duftet.

  3. 3

    Kartoffeln, Bohnen, Hack und halbierte Tomaten in einer Form mischen.

  4. 4

    Aus Butter, Mehl, Milch und Fond eine helle Soße kochen, mit frischem Zitronenabrieb verfeinern und über die Zutaten gießen.

  5. 5

    Den Auflauf im heißen Ofen bei 200 °C ca. 25 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht bräunt.

NährwertePro Portion

700Kalorien
38gEiweiß
33gKohlenhydrate
45gFett

Allergene

GlutenMilch

Ausstattung

oven

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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