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Herzhaftes Auberginen-Walnuss-Ragout
Ein kräftiges, fleischloses Ragout mit feinen Röstaromen und nussigem Biss zu breiten Nudeln.
75 Min.Gesamt
30 Min.Vorbereitung
45 Min.Kochen
Zutaten15
- Walnusskerne80 g
- Auberginen2 Stück
- Karotte1 Stück
- Zwiebel1 Stück
- Staudensellerie2 Stangen
- Knoblauchzehen2 Stück
- Lorbeerblätter2 Stück
- Tomatenmark2 EL
- Veganer Rotwein200 ml
- Passierte Tomaten400 g
- Gemüsebrühe200 ml
- Gekochte Linsen300 g
- Helle Misopaste1 EL
- Pappardelle400 g
- Petersilie1 Bund
Zubereitung
- 1
Die Auberginen halbieren, einstechen und bei 200°C im Ofen ca. 45 Min. weich rösten. Währenddessen Walnüsse in Wasser kurz weich kochen und danach fein hacken.
- 2
Das restliche Gemüse fein würfeln. Das weiche Auberginenfleisch aus der Schale kratzen und ebenfalls fein hacken.
- 3
Gemüse in einer Pfanne anbräunen, Tomatenmark sowie Gewürze zufügen und mit Rotwein ablöschen. Den Wein fast vollständig einkochen lassen.
- 4
Aubergine, Nüsse, Tomaten, Linsen und Brühe einrühren. Misopaste untermischen und alles 20 Min. sämig köcheln. Mit den al dente gekochten Nudeln und frischer Petersilie servieren.
NährwertePro Portion
721Kalorien
26gEiweiß
99gKohlenhydrate
16gFett
Allergene
Sellerie
Ausstattung
oven
Tags
VeganVegetarischPescetarischGlutenfreiLaktosefreinopork



