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Herzhaftes Chicoréeragout mit Ei
MittagessenvegetarianMeal Prep

Herzhaftes Chicoréeragout mit Ei

Dieses cremige Gemüseragout überzeugt durch die feine Bitternote des Chicorée und eine klassische helle Rahmsauce.

50Min.
MittelSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
50 Min.Gesamt
50 Min.Kochen

Zutaten14

  • Eier (Gr. M)4 Stück
  • Möhren200 g
  • Porree1 Stange
  • Champignons150 g
  • Öl2 EL
  • Butter20 g
  • Mehl20 g
  • Gemüsefond300 ml
  • Schlagsahne100 ml
  • Zitronensaft1 EL
  • Chicorée2 Stück
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise
  • Zucker1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Die Eier ca. 10 Minuten hart kochen, unter kaltem Wasser abschrecken und in dekorative Sechstel teilen.

  2. 2

    Möhren, Porree und Pilze vorbereiten und in einer heißen Pfanne mit Öl kräftig anrösten, bis sie Aroma entfalten.

  3. 3

    Butter im Topf schmelzen, Mehl einrühren und unter ständigem Rühren mit Fond und Sahne zu einer samtigen Sauce einkochen.

  4. 4

    Das Röstgemüse und den Chicorée unter die Sauce heben und alles bei geringer Hitze ca. 10 Minuten sanft ziehen lassen.

  5. 5

    Mit frischem Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und die Eier vor dem Anrichten vorsichtig darin erwärmen.

NährwertePro Portion

480Kalorien
15gEiweiß
21gKohlenhydrate
37gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Tags

VegetarischPescetarischnopork

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