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Herzhaftes Pfifferling-Rührei mit Kräutern
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Herzhaftes Pfifferling-Rührei mit Kräutern

Goldgelb gebratenes Rührei kombiniert mit aromatischen Waldpilzen und frischer Petersilie für ein schnelles Gourmet-Frühstück.

20Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
GehobenPreis
20 Min.Gesamt
20 Min.Vorbereitung

Zutaten7

  • Pfifferlinge200 g
  • Gelbe Zwiebel1 St.
  • Frische Petersilie10 g
  • Eier8 St.
  • Salz1 Prise
  • Schwarzer Pfeffer1 Prise
  • Rapsöl2 EL

Zubereitung

  1. 1

    Pfifferlinge vorsichtig säubern und größere Exemplare vierteln, Zwiebeln fein würfeln und die Petersilie fein hacken.

  2. 2

    Die Eier in einer Schüssel mit einer Prise Salz und Pfeffer verquirlen, bis sich Eigelb und Eiweiß verbunden haben.

  3. 3

    Zwiebeln und Pilze in heißem Öl scharf anbraten, bis sie Röstaromen entwickeln und die Pilze weich werden.

  4. 4

    Die Eiermasse über die Pilze gießen, kurz stocken lassen und dann behutsam schieben, bis das Ei fluffig und leicht gebräunt ist.

  5. 5

    Das fertige Rührei unmittelbar mit der frischen Petersilie bestreuen und noch dampfend servieren.

NährwertePro Portion

225Kalorien
14gEiweiß
3gKohlenhydrate
17gFett

Allergene

Eier

Tags

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