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Herzhaftes Räucherlachs-Avocado-Brot
Klassisches Rührei ergänzt durch würzigen Lachs und cremige Avocado auf rustikalem Roggenbrot.
15 Min.Gesamt
15 Min.Vorbereitung
Zutaten7
- Avocado1 St.
- Räucherlachs150g
- Eier6 St.
- Pfeffer1 Prise
- Salz1 Prise
- Butter2 EL
- Roggenbrot4 Scheiben
Zubereitung
- 1
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das weiche Fruchtfleisch fein würfeln.
- 2
Den Räucherlachs in zarte Streifen schneiden und die Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel schaumig schlagen.
- 3
Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen und die Eimasse bei mittlerer Hitze stocken lassen, bis sie fluffig und glänzend ist.
- 4
Die Roggenbrotscheiben mit den Avocadowürfeln belegen und mit einer Prise Salz würzen.
- 5
Das warme Rührei und die Lachsstreifen dekorativ auf dem Brot anrichten.
NährwertePro Portion
441Kalorien
24gEiweiß
26gKohlenhydrate
25gFett
Allergene
GlutenEierFischMilch
Tags
Pescetarischnopork



