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Herzhaftes Schinken-Spiegelei auf Toast
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Herzhaftes Schinken-Spiegelei auf Toast

Ein klassisches Frühstück mit würzigem Kochschinken und frischem Schnittlauch auf knusprigem Weizentoast.

10Min.
EinfachSchwierigkeit
4Portionen
ModeratPreis
10 Min.Gesamt
10 Min.Vorbereitung

Zutaten7

  • Schnittlauch10 g
  • Kochschinken100 g
  • Toastbrot8 Scheiben
  • Butter2 EL
  • Eier8 St.
  • Salz1 Prise
  • Pfeffer1 Prise

Zubereitung

  1. 1

    Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und den Kochschinken gleichmäßig würfeln.

  2. 2

    Das Toastbrot im Toaster oder im Ofen goldbraun anrösten.

  3. 3

    Butter in einer weiten Pfanne schmelzen lassen und die Eier vorsichtig hineinschlagen.

  4. 4

    Die Schinkenwürfel über das Eiweiß streuen und bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten stocken lassen, bis das Weiß fest und das Eigelb noch leicht flüssig ist.

  5. 5

    Die Spiegeleier mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem frischen Schnittlauch auf dem Toast anrichten.

NährwertePro Portion

345Kalorien
22gEiweiß
25gKohlenhydrate
16gFett

Allergene

GlutenEierMilch

Hinweis

Dieses Rezept wurde automatisch mit KI erstellt und nicht redaktionell geprüft. Zutaten, Mengen, Zeiten, Nährwerte und Angaben zu Allergenen oder Ernährungsformen können falsch oder unvollständig sein. Prüfe bei Allergien und Unverträglichkeiten immer die Produktetiketten selbst. Keine Ernährungs- oder Gesundheitsberatung.

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